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不久前，俄罗斯一名体育教师用两周大的婴儿表演婴儿瑜伽的视频，让数百万友**。在视频中，北京蒙特利尔清洁第一平台医院怎么样她不顾婴儿尖声惊叫，握紧婴儿手腕和脚踝翻筋斗的场面令人触目惊心。究竟婴儿瑜伽有没有科学道理？是否该做婴儿瑜伽？除瑜伽外，婴儿还需要做哪些运动？请看——

何时让孩子练瑜伽没有定论

俄罗斯一名体育教师用两周大的婴儿表演婴儿瑜伽的视频让人们知道了还有婴儿瑜伽的存在。实际上，婴儿瑜伽自1999年出现后便风靡全美，成为美国各大健康**和电视节目推崇的新宠。然而，判断像婴儿瑜伽这样一个新生事物，尤其有关孩子的事情，家长一定不要赶时髦，不要把孩子当做实验品。有些家长会感觉支持婴儿瑜伽的专家的观点很有道理，那可能是因为这些家长的判断力不强。

从理论上来说，婴儿瑜伽确实有一定的道理。婴幼儿的早期锻炼对人一生的影响也越来越受到重视。在美国，很多父母喜欢让孩子从一出生就开始练习游泳。而在俄罗斯，很多父母喜欢让孩子从小练习体**。这两项运动看似风马牛不相及，但其节段型蒙特利尔清洁第一平台实都是锻炼孩子在身体不稳定的情况下控制身体的能力，即动态不稳定平衡能力。这种能力确实对于**后发展体育能力很重要，尤其是进行跳伞、跳水、冲浪、滑冰、轮滑等运动。另外，对于健康来说也很重要。比如，你若被不明障碍物绊了一下，如果你的动态不稳定平衡能力差，恐怕这一绊就会摔得很惨。但若这种能力强，就不会摔倒，或者摔倒了也不会摔伤。当然，平衡能力确实是小时候培养的。但是，人体的整体平衡系统究竟该在哪个年龄段来培养，目前还没有定论。

婴儿瑜伽易造成关节脱位和疝气

婴儿瑜伽的宣传都是些似是而非的观点。比如，婴儿瑜伽倡导者说，婴儿瑜伽可以帮助小胖墩减肥。请问，幼儿时肥胖，是因为婴儿期间锻炼少吗？小胖墩肥胖需要从婴儿期就锻炼吗？婴儿瑜蒙特利尔清洁第一平台可以完全治疗伽倡导者还说，婴儿瑜伽会帮助婴儿将来成长为温和、善良的大人，因为这些孩子的内心会更平和，心理上的平衡也很容易达成。瑜伽锻炼者内心平和，需要很高的技巧和修为，婴儿有吗？如何判断婴儿内心平和还是恐惧呢？**瑜伽必须做呼吸配合，而且呼吸很有技巧。婴儿如何很有技巧地用呼吸配合自己的瑜伽呢？在婴儿期，主要是大脑神经快速发育，而肌肉骨骼发育还没有处于快速生长期。

即使婴儿瑜伽果真在一些孩子身上见到了效果，但我们还是要问，是不是每个孩子都适合？什么样的孩子不适合？有没有短期效果观察实验和长期效果观察实验数据来支持？关节、韧带的发育有没有观察？是否由于孩子经常处于不稳定状态而感受到恐惧、不安？这种不安对他的精神发育是否有不良影响？全面的考察需要不同专业背景的专家团队从不同的方面来评价，而非某一个所谓专家来评价。退一万步讲，即使真要开展婴儿瑜伽活动，也必须由各方专家论证，孩子会不会得蒙特利尔清洁第一平台充分估计危险**，并进行一票否决，任何方面的危险都不允许存在。

从专业上最好的蒙特利尔清洁第一平台医院是哪家讲，婴儿瑜伽是有很大风险的：

容易发生婴儿晃动综合征婴儿时期是大脑迅速生长发育的时期，大脑受到冲击，有可能造成大脑损伤。

可能发生关节脱位或者半脱位婴儿关节结构发育不完善，肌肉对关节保护不足，这种握紧手腕和脚踝翻筋斗的瑜伽容易造成关节脱位。婴儿表达能力有限，关节脱位往往不被家长发现。等到会爬、会走的时候，家长才发现问题，但为时已晚。

容易发生疝气练瑜伽过程中，婴儿被甩来甩去，造成腹腔压力增大，而婴儿的腹腔壁发育不完善，腹腔内脏器即可因此穿过腹膜或系膜突入另一腹腔内间隙，发生腹腔内疝。腹腔疝气最常表现为一段小肠嵌入正常或异常的腹腔内孔道，引起急**小肠梗阻。腹腔内疝的症状可以很隐匿，仅表现为反复发作的轻微消化不良，也可以表现为突发的小肠梗阻。

婴儿运动还是用最自然的方法

从一些家长对婴儿瑜伽的重视态度上可以看出，家长已经认识到，**的一些能力不是随着年龄的增加自然出现的，确实是需要在婴幼儿期培养，有意识锻炼的。然而，最好还是使用更自然的锻炼方法，让孩子翻翻身，动动孩子的小胳膊、小腿，主动屈伸大关节，如果有条件，可以让孩子游泳，这些都安全得多，效果也好。