爱吃更会吃，注意营养，强身健体，好好工作

AilaEstathe

好的食物可常常食用：
红酒、江米酒、蜂蜜、芝麻（酱）、橄榄油、莲子、花生

食材宜忌：
酱油应该在出锅前参加
吃抗生素不宜饮酒、食醋
莲心降压强心、莲子安神健脑，富含钙磷（宜精）钾
花生配红枣
南瓜子降压养前线腺强心
葵花籽富含VE微量元素，助眠防老，每次一把

各种坚果都宜适量食用：核桃、栗子、腰果、开心果、榛子、松子，防老补身

石榴：感冒不宜吃抗氧化有益心血管、抗乳腺癌
有身不宜吃木瓜、山楂
椰肉炖汤补益
猕猴桃不宜与牛奶同食吃烧烤食物后宜食
芒果胡萝卜素高
妇女更年期多食龙眼
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有草木

这可以放在科研生活交流版吗
细琢磨，貌似还可以

AilaEstathe

看来feifei对饮食很有研究
期盼能发更多关于科研工作者如何吃好吃健康的帖子

有草木

feifei?yxh84：

fundes

feifei_xue...

有草木

我几个月前买的蜂蜜和山核桃都还没吃完呢.....

有草木

一直不太确定，红酒，红葡萄酒，干红，都可以吗
花生和瓜子应该生的还是熟的呢？

有草木

断句很不规范
读着有点累

有草木

放在办公室，每天下午都会想吃一点东西，正好吃这个

AilaEstathe

这是后现代的语言表达方式啊，