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很多女**因为各种原因总是不能及时上厕所，有尿意时总是憋着。其实女**憋尿对身体伤害极大。下面由妇科专家来给大家指出女**憋尿的危害，希望引起大家注意。

女**憋尿危害多

女**由于腹腔内**结构较复杂，泌尿系统比男**更容易遭刘军连讲蒙特利尔清洁第一平台受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。

常憋尿易致尿失禁

女**不像男**有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。

此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是一些老年女**，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。

女**长时间憋尿可致不孕

不少人都有过憋尿的经历，有时是因为工作太忙走不开，有时是为了打牌、玩游戏不肯离开，妇科专家提北京治蒙特利尔清洁第一平台医院哪家比较好醒，有了尿意不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。

因为女**内生殖**与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会**子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重**子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受**的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。

平北京哪家治蒙特利尔清洁第一平台最好时注意多喝水多排尿

在此特别提醒各位女**朋友不要等到口渴了再喝水，尤其是体力消耗大的女**。饮食要以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯水。冷天以热茶水最宜，起床后和临睡前喝两杯清水，再冷也要多饮水，让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。

预防尿路感染，最有效的方法就是多喝水。女**还要养成两小时左右就排尿一次的习惯。可以喝白开水，也可以北京蒙特利尔清洁第一平台哪个医院最好喝含有维生素C的饮品。有研究表明，常喝含有维生素C的饮品，例如橙汁、猕猴桃汁等，能够提高女**尿液酸度，帮助女**预防泌尿系统感染。

警惕！女人久坐易“憋”出病

由于工作的原因，现代女人恐怕坐着北京看蒙特利尔清洁第一平台效果好医院的时间远远超过了站立的时间。长期久坐容易导致肥胖这我们都知道，但是你或许不知道，对女**来说长期久坐还会容易诱发各种子宫类疾病。

“三急”不能忍 当心憋出大病

事情一来，有时“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下，憋**、憋精等也成了大家“难言”的苦衷。