炎炎夏日小心情绪中暑

dehuana

气温升高**率上升

人的情绪与外界环境有密切联系。一般来说，低温环境有利于人的精神稳定，一旦温度上升的幅度增大，人的精神、情绪就会产生波动。据报道市场营销求职招聘交流微信群，英国伦敦精神疾病研究所研究了1993年1月到2003年12月日平均气温与日平均**率的关系，发现日平均气温超过18℃，**的人数就有所上升；日平均气温每上升1℃，**率就增加3.8网络推广求职招聘交流群％。

高温引起**率上升的原因可能与心理、生理或**因素有关。研究人员说，高温使一些人变得过于兴奋、富于攻击**和冲动。

在高温天气里，除身体会中暑外，人的情绪也会中暑。当气温广点通求职招聘交流QQ群超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，这时人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执的现象，这种情况就是“情绪中暑”，又叫夏季情感文员求职招聘微信群障碍综合征。

心态平和避免“情绪中暑”

“情绪中暑”的人主要表现为以下三点：

一是情绪烦躁，常会因微不足道的小事，与家人或同事闹意见，而自己则觉得内心燥热，头脑糊涂，不能安下心来思考问题，经常丢三落四忘掉事情。

二是心境低落，对什么事情都不感兴趣了，觉得日子过得没劲，对同事和家人缺乏热情。此种情况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚。

三是行为古怪，常会固执地重复一些生活动作。“情绪中暑”者除表现为情绪不稳、焦躁易怒外，同时还伴有头胀痛、胸闷、心跳加速和睡眠不好等症状。

防治“情绪中暑”，应从下面几方面去做。