痛风患者的安全食品

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痛风**关节炎患者的饮食治疗是治疗中非常重要的一个方面。急**痛风时，每天嘌呤量应控制在150毫克以下。

根据嘌呤含量，将中科蒙特利尔清洁第一平台食物分为低嘌呤食物（每100g食物含嘌呤25mg）、中等嘌呤食物（每100g食物含嘌呤25~150mg）及高嘌呤食物（每100g食物含嘌呤150~1000mg）三北京中科白殿疯眞棒类。

低嘌呤食物（可放心食用）：①主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯等。②奶类：鲜奶、炼**、奶酪、酸奶、麦**精、奶粉、冰中科医院淇淋等。③肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、猪血、鸭血等。④蔬菜类：白菜、卷心菜、雪里红、芹菜、韭菜、番茄、茄子、瓜类、萝卜等。⑤水果类：苹果、香蕉、红枣、梨、橘子、橙、柠檬、北京中科医院葡萄等。⑥饮料：可乐、汽水、矿泉水、果汁、麦**精、巧克力、可可、果冻等。⑦**：果酱、酱油、油脂类、干果、糖、蜂蜜、海藻。

中等嘌呤食物（急**疼痛时不可食用，平时要酌量减少食用）：①豆类及其制品：豆制品、干豆类、豆苗、黄豆芽。②肉类：鸡肉、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉等。③水产类：草鱼、鲤鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹等。④蔬菜类：菠菜、笋类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、菜花。⑤油脂类及**：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。