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蒙特利尔精英网-新加园»论坛 › 蒙特利尔兴趣班 › 蒙特利尔跑步 › 跑步岔气的真相，你了解多少？

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楼主: fundes

跑步岔气的真相，你了解多少？

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楼主| 发表于 2021-4-23 18:40:00 | 显示全部楼层

疼痛位置而且还会转移

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楼主| 发表于 2021-4-23 18:43:12 | 显示全部楼层

一个冬天没有跑步了在家动感单车，这几天跑一公里半就左上腹疼

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楼主| 发表于 2021-4-23 18:46:24 | 显示全部楼层

有用的运动知识！

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楼主| 发表于 2021-4-23 18:49:36 | 显示全部楼层

夜跑不痛，早上空腹跑就痛，试了两次

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楼主| 发表于 2021-4-23 18:52:48 | 显示全部楼层

刻意调整着呼吸跑，感到特别累[微笑]

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